时维五月，序属孟夏，校园在暖阳与微风交织中焕发出蓬勃生机。值此五一佳期，为进一步落实立德树人根本任务，助力学生全面发展，旅游与康体产业学院精心策划并推出涵盖心理调适、竞赛指导、职业启蒙、团史教育等多维度的系列活动，旨在为广大学子搭建成长平台、拓宽发展视野、激发奋进力量。

  一、情绪管理沙龙搭建心灵疗愈，赋能学子心理成长 

  为帮助学生提升情绪调节能力，增强心理韧性，精准应对压力挑战，4月30日，情绪管理沙龙“情绪解压，快乐重启”活动温情启幕。通过正念冥想课堂、心灵树洞信箱等环节，吸引数名学生深度参与，现场沉浸式体验与互动交流交织，为学子们构筑了一座释放压力、疗愈心灵的港湾。

  此次沙龙是学院深化心理健康教育、创新心理服务模式、推进全员育人机制的重要实践。通过模拟真实情绪管理场景，引导学生在倾听与表达中学会自我关怀，在共情与支持中重建内心秩序，为构建积极健康的心态、从容应对学业与生活压力奠定基础。未来，学院将持续践行“以心育心”的理念，拓展多元化心理支持路径，为培养身心和谐、全面发展的新时代青年注入温暖力量。

  二、 劳动节不躺平，挑战杯备赛加速日 

  我院陈玉秀老师为有参赛意愿的同学开展了“挑战杯”赛前指导，帮助同学们更好地备赛。此次指导围绕项目选题、方案优化、答辩技巧等关键环节展开，旨在提升学生的创新思维和实践能力。陈老师结合赛事要求与往届经验，为同学们提供了针对性的建议，确保项目更具竞争力和可行性。赛前指导不仅帮助参赛团队理清思路、完善作品，也增强了团队协作与临场应变能力，为在“挑战杯”中取得佳绩奠定基础。此次活动充分体现了学院对学生综合素质能力培养的重视，激励同学们以更专业的姿态迎接挑战。

  三、 “面试小能手”职场面试模拟活动

  为帮助学生提前适应就业市场，提升求职竞争力，精准对接行业需求，4月30日，我院举办模拟招聘会。本次活动特邀旅游专业教师胡庭恺老师，旅游专业学生参与度极高，现场气氛热烈，为学院学子提供了一次宝贵的实战演练机会。 此次模拟招聘会是学院深化教育教学改革、加强就业指导服务、推进校企合作协同育人的重要举措。通过模拟真实招聘场景，让学生在实践中锻炼成长，为顺利步入社会、实现高质量就业做好了充分准备。未来，学院将继续秉持“以学生为中心”的教育理念，不断探索创新就业指导模式，为培养更多适应行业发展需求的高素质应用型人才贡献力量。

  四、 “学团史知团情，传承五四精神”党团知识竞赛活动 

  为激励广大学生踔厉奋发、勇毅前进，展现新时期“五四精神”的时代内涵和当代青年大学生的时代风貌，引领广大团员青年永远跟党走、奋进新征程，进一步发挥中国共产主义青年团思想引领的作用，我院组织开展了“学团史知团情，传承五四精神”党团知识竞赛。活动通过讲述五四运动的历史背景、导火索以及爆发过程等内容，帮助团员青年深入了解五四运动的起因和意义，感受青年学生在国家危难时刻挺身而出的爱国情怀。通过知识问答和竞赛，加深同学们对团史和五四精神的理解，营造良好的交流氛围，促进团员青年之间的思想交流和情感共鸣。以赛促学、以学促思，让广大青年在激烈的比拼中重温党的光辉历程，汲取奋进力量，激励大家在新时代传承和践行五四精神。

  五、 简历“精”工坊：打造你的职场通行证 

  五一假期，一场专为 2025 届毕业生量身定制的简历“精”工坊活动圆满落幕，为毕业生们铺就了通往职场的坚实道路。本次活动线上进行，深入剖析简历制作要点。从个人经历的精准提炼，到排版布局的巧妙设计，再到亮点内容的突出呈现，导师们手把手教学，让毕业生们受益匪浅。通过实际案例分析与现场修改指导，毕业生们学会了如何将自身优势最大化展现，打造出独具特色的求职简历。此次简历“精”工坊活动，是毕业生们职场探索的起点。未来，我们将持续开展此类活动，助力 2025 届毕业生在求职路上披荆斩棘，顺利拿到心仪 offer，开启精彩职场人生！

  本次五一系列活动，是学院践行育人使命、服务学生成长的有力举措，也是提升人才培养质量的重要实践。通过多元活动的协同推进，助力学生在思想认知、专业技能、实践创新、职业素养等多维度实现全面提升，为学院人才培养事业注入新的活力，在新的时代征程中书写学院教育事业发展的崭新篇章

  文/图 黄群荟    审稿/马新源