三亚理工职业学院·旅游与康体产业学院|SanYa Institute Of Tourism

青年学堂系列-------打破心理屏障,做自己的那一抹阳光

 

人不仅是一个生物体,而且是一个有复杂心理活动、生活在一定社会环境中的人。处于大学阶段的学生,智能达到高峰,情感丰富,自我意识增强,在心理上由未完全成熟向成熟迅速过渡,挑战与压力层出不穷。4月23日10:00,青年学堂由旅游与康体产业学院思想导师张雅君围绕心理互动向大家呈现。

 

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本次青年学堂从一个心理互动小游戏“国王说”开始,利用带有“国王说”的句子向同学们下达简单的动作指令,快速让陌生人变得熟悉,继而开始了本次课堂的重头戏——“亚瑟·阿伦的三十六问”。45分钟,36个问题,在问与答的过程中,同学们渐渐敞开自己的心扉,从开始的羞于开口,到慢慢尝试开口,到最后抢先分享,逐渐愿意让对方走进自己的内心。



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心灵不应该有屏障。了解和沟通的第一步是要敞开自己的心扉,增进沟通,深入认清自己。生活是自己创造的,在迷茫、空虚、孤独、困惑不时造访心灵时,同学们要勇敢直面难题,打破屏障,做自己的那一抹阳光,成为生活的强者。

 

 

文/图 张雅君       审稿/ 王强